21 de Setembro: Dia Mundial da Doença de Alzheimer

No passado dia 21 de Setembro de 2013 realizou-se o dia mundial da doença de Alzheimer. Nesse sentido a Medialcare dá a conhecer um pouco mais sobre esta doença.

Saber mais sobre a doença

A Doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, entre outras). Esta deterioração tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional da pessoa, dificultando a realização das suas atividades de vida diária.

À medida que as células cerebrais vão sofrendo uma redução, de tamanho e número, formam-se tranças neurofibrilhares no seu interior e placas senis no espaço exterior existente entre as células cerebrais. Esta situação impossibilita a comunicação dentro do cérebro e danifica as conexões existentes entre as células cerebrais. Estas acabam por morrer e isto traduz-se numa incapacidade de recordar informação. Deste modo, conforme a Doença de Alzheimer vai afetando as várias áreas cerebrais, vão-se perdendo certas funções ou capacidades. Quando uma pessoa perde uma capacidade, raramente consegue voltar a recuperá-la ou a reaprendê-la.

Diagnóstico

Muitas vezes, pode ser dificil perceber a diferença entre as alterações nas funções cognitivas resultantes do processo natural de evelhecimento, com sintomas que poderão traduzir a instalação de um quadro patológico.

Se de alguma forma, as alterações interferirem na vida quotidiana da pessoa, é aconselhável o recurso a uma consulta médica, para que após avaliaçao clínica, seja iniciado o processo de diagnóstico diferencial.

A tabela apresentada, pretede alertar para a importância de estar atento a sinais que não sendo por si só reveladores de patologia, justificam uma avaliação médica e patológica.

 Tratamentos

Até à presente data, não existe cura para a Doença de Alzheimer. No entanto, existem algumas medicações que parecem permitir alguma estabilização do funcionamento cognitivo nas pessoas com Doença de Alzheimer, nas fases ligeira e moderada.

Os medicamentos também podem ser prescritos para sintomas secundários, como inquétude e depressão, ou para ajudar a pessoa com Doença de Alzheimer, a dormir melhor.

Existem também outras terapêuticas como a intervenção não-farmacológica ou a neuropsicologia. A intervenção não-farmacológica, diz respeito a um conjunto de interveções que visam maximizar o funcionamento cognitivo e o bem-estar da pessoa, bem como ajudá-la no processo de adaptação à doença. A neuropsicologia estuda a relação entre o cérebro e a cognição e comportamento. As funções cognitivas, memória, orientação, linguagem e todas as que nos permitem funcionar no nosso dia-a-dia, altera-mse perante lesões ou doenças cerebrais, tais como as demências degenerativas.

Minimizar os riscos

7 dicas para reduzir o risco de desenvolver demência:

	Lembre-se do seu Cérebro – mantenha-o ativo Manter o cérebro ativo permite fortalecer as ligações entre as células cerebrais, contribuindo para uma mente saudável. Faça atividades que envolvam novas aprendizagens, jogos de raciocínio, leia escreva, use o computador, participe em atividades culturais, etc.
	Lembre-se da sua alimentação – tenha uma alimentação saudável, Uma alimentação equilibrada e saudável, promove um cérebro saudável. Reduza as gorduras saturadas, escolha carnes magras, promova a ingestão de vitaminas, antioxidantes, ácido fólico e ómega 3.
	Lembre-se do seu corpo – pratique exercício físico O exercício físico estimula o fluxo sanguíneo para o cérebro. As pessoas que praticam exercício regularmente têm menos probabilidades de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes, fatores que estão associados a um maior risco de desenvolver demência.
	Lembre-se da sua saúde – faça check’ups regularmente Ao realizar check’ups regularmente, consegue detetar eventuais problemas assim que eles surgirem. O tratamento torna-se mais fácil e as consequências serão também menores.
	Lembre-se da sua vida social – participe em atividades sociais Ter uma vida social ativa, participar em atividades de lazer e conviver com outras pessoas ajuda a manter o seu cérebro saudável.
	Lembre-se dos seus hábitos – não fume, beba com moderação e durma bem
	Lembre-se da sua cabeça – proteja a sua cabeça de lesões Proteja a sua cabeça para reduzir os riscos de desenvolvimento de demência. Use capacete sempre que praticar atividades que possam envolver quedas, use o cinto de segurança sempre que andar de carro, atravesse sempre nas passadeiras.

Fontes:

Alzheimer Portugal: http://alzheimerportugal.org/pt/