Dia Mundial da Saúde Mental

No próximo dia 10 de Outubro, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Esta data foi instituída em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health).

Este dia pretende sensibilizar a comunidade para as questões da Saúde Mental, e ser um contributo contra a exclusão e o estigma, a favor da valorização do indivíduo com experiência de doença mental, bem como a sua inclusão social.

Problemas de saúde mental mais frequentes:

• Ansiedade
• Mal-estar psicológico ou stress continuado
• Depressão
• Dependência de álcool e outras drogas
• Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia
• Atraso mental
• Demências

Portugal apresenta dos valores mais altos de prevalência de perturbações psiquiátricas comparativamente a outros países ocidentais.

As doenças mentais devem ser encaradas do mesmo modo como se olha para as doenças físicas. Tal como o cancro e as doenças de coração, sabe-se que muitas doenças mentais têm causas definidas, requerendo cuidados e tratamento. Quando os cuidados e o tratamento são prestados, é de esperar uma melhoria ou recuperação, permitindo às pessoas regressarem à comunidade e retomarem vidas normais. Infelizmente, os preconceitos impedem que as pessoas, uma vez recuperadas das doenças mentais, consigam dar os passos para reingressar na vida vocacional, familiar e social, com total plenitude. Este obstáculo, vem bloquear os esforços que permitiriam que as suas vidas seguissem cursos tão normais e produtivos quanto possível.

FONTE:
https://www.dgs.pt
http://www.adeb.pt