Dia Mundial do Dador de Sangue

Obrigada por salvares a minha vida

Este ano, o tema escolhido para celebrar o Dia Mundial do Dador de Sangue é “Obrigada por salvares a minha vida”.

O dia Mundial do Dador de Sangue é comemorado a 14 de Junho, com o objectivo de sensibilizar cada um de nós para a necessidade de dar sangue, assim como aproveitar para agradecer aos que já o fazem.

É importante consciencializarmo-nos que doar sangue pode salvar muitas vidas e melhorar tantas outras, pelo que sempre que possamos, devemos fazê-lo voluntariamente com regularidade.

Para Ser Potencial Dador de Sangue:

• Tomar a decisão

• Sentir-se com saúde e ter hábitos de vida saudáveis

• Ir ao exame médico e responder com sinceridade às perguntas que lhe forem feitas

• Dar sangue

• Tomar uma curta refeição

Precisa de ter:

• Ter pelo menos 50kg

• Idade igual ou superior a 18 anos

• Ser saudável

Cuidados a ter na Dádiva de Sangue

Antes

• Reforçar a hidratação com líquidos, como água ou chá no dia anterior e no próprio dia

• Evitar grandes períodos de exposição solar

• Tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.

Após

• Continuar a hidratação

• Evitar grandes períodos de exposição solar

• Evitar o exercício físico no dia da dádiva


FONTES:
https://www.dgs.pt
http://ipst.pt/index.php/espaco-dador/serdador