Dia Mundial do Dador de Sangue
Obrigada por salvares a minha vida
Este ano, o tema escolhido para celebrar o Dia Mundial do Dador de Sangue é “Obrigada por salvares a minha vida”.
O dia Mundial do Dador de Sangue é comemorado a 14 de Junho, com o objectivo de sensibilizar cada um de nós para a necessidade de dar sangue, assim como aproveitar para agradecer aos que já o fazem.
É importante consciencializarmo-nos que doar sangue pode salvar muitas vidas e melhorar tantas outras, pelo que sempre que possamos, devemos fazê-lo voluntariamente com regularidade.
Para Ser Potencial Dador de Sangue:
• Tomar a decisão
• Sentir-se com saúde e ter hábitos de vida saudáveis
• Ir ao exame médico e responder com sinceridade às perguntas que lhe forem feitas
• Dar sangue
• Tomar uma curta refeição
Precisa de ter:
• Ter pelo menos 50kg
• Idade igual ou superior a 18 anos
• Ser saudável
Cuidados a ter na Dádiva de Sangue
Antes
• Reforçar a hidratação com líquidos, como água ou chá no dia anterior e no próprio dia
• Evitar grandes períodos de exposição solar
• Tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.
Após
• Continuar a hidratação
• Evitar grandes períodos de exposição solar
• Evitar o exercício físico no dia da dádiva
FONTES:
https://www.dgs.pt
http://ipst.pt/index.php/espaco-dador/serdador